菠萝的营养价值

减肥。是不是也觉得新鲜，菠萝也可以减肥？千真万确。菠萝几乎含有所有的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于他丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝，第.一容易降低味觉，菠萝批发出售，刺激口腔黏膜，第二，容易导致生产菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人，鬼出现皮肤发痒等症状。

清理肠胃。常常因为食用肉的含量多少而烦恼吗，菠萝可以帮助你解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有分解食物中蛋白质，增加胃肠蠕动。

美容。丰富的维生素B能有效地滋养皮肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力，其果肉可以作为面膜，是最香甜的护理用品，常常引用新鲜的果汁能消除老人斑的产生率。酶素可以降低血压，稀释血脂，食用菠萝，可以预防脂肪沉积。

消除感冒。发烧、嗓子疼都是感冒最明显的症状，除了躺在床上安静地休息，菠萝批发销售，不放饮用一杯新鲜的菠萝汁，它有降温的作用，并能有效的降低支气管。经医学研究，自古以来，人类就常常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。

又到了吃菠萝的季节，满大街都是黄黄嫩嫩的菠萝，问着都可香了，对于喜欢吃菠萝的吃货来说，你可有口福了，为何这么多人都喜欢吃菠萝呢，这跟菠萝本身对人体的好处当然是分不开的，作为菠萝的供应商，鹏瑞农业来告诉你多吃菠萝能有什么好处。

1、利尿

菠萝中所言的糖、盐及酶有利尿消肿的功效，常服新鲜菠萝汁对高血压症有益;也可用于肾炎水肿、咳嗽多痰等症。

2、促进人体新陈代谢，内蒙古菠萝批发，消除疲劳

菠萝所含的维生素B1，能增进人体的新陈代谢，有效地去除疲劳。另外，对美容和健康也很有益。

3、增进食欲

春吃菠萝止渴开胃。菠萝所含的芳香成分，可促进唾液分泌，菠萝批发多少钱一斤，增加食欲。

4、促进消化

菠萝所含的蛋白质分解酵素可分解蛋白质、脂肪等，可促进消化。在食用肉类食物产生油腻后，吃一些菠萝最为有益。

5、预防便秘

菠萝中含有大量的食物纤维，可促进排便，防止便秘。