很多人喜欢吃芒果，只是觉得芒果的口味很好，而且吃起来也很香，但不知道其实芒果除了好吃外，还能预防疾病，尤其女孩吃了更好，下面就由鵬瑞农业来告诉您为何女人吃芒果更好。

营养学家的话表示：“一个芒果大约含有135卡路里的热量。”因为芒果中含有丰富的纤维、钾、维生素A和C、钙、镁，所以它对于某些癌症具有一定的抵抗作用，特别是它对肾和清洁血液非常有益，从而对夏日食欲不振、烦躁难眠者起到帮助作用，促进人体的健康。　

另外，营养学家认为，吉林芒果批发，芒果还是预防皱纹的水果。“因为芒果中含有丰富的胡萝卜素和酶，能激发肌肤细胞活力促进废弃物排出，新鲜芒果批发，有助于保持胶原蛋白弹性，有效延缓皱纹出现。

女性朋友在月经期间因为身体比较虚弱，自身的免疫抵抗能力也降到最.低，所以在生活上会有很多需要注意，当然饮食上也是有许多的注意事项和原则的，很多人问月经期间能不能吃芒果，下面我们就为大家解决月经期间能吃芒果吗的问题。

芒果，素有“热带果王”之称。夏季，芒果成熟。色香味俱全的芒果使人垂涎欲滴。芒果营养丰富，具抗癌、美化肌肤、防止高血压、动脉硬化、防止便秘、止咳、清肠胃的功效。

中医认为芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效，尤其适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症。芒果甘酸益胃，因此古时漂洋过海者多购买它以备旅途急用，食后不晕船恶心，堪称果中神品。

专家说，在女性月经期间，身体会十分虚弱，芒果批发供应，而且身体的抵抗能力也较平时有所下降，而芒果中富含多种像纤维、钾、钙还有维生素等能够抵抗癌症的物质，而且对肾.脏以及血液的清洁都有一定的好处。由此可见，在月经期是可以适量的吃芒果的。

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女性在月经期可以多吃含维生素的蔬菜和水果，但不宜食用梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳等这类生冷食物。因为这些食物大多有清热.解毒、滋阴降火的功效，青芒果批发，在月经期食用的话，容易造成痛经，月经不调等症状。