脐橙的营养价值适用人群所有人都适合食用。适用量一天一个即可，脐橙价钱，最多不超过3个。
饭前或空腹时不宜食用，否则脐橙所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。吃脐橙前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。脐橙味美但不要吃得过多。吃完脐橙应及时刷牙漱口，以免对口腔牙齿有害。不要用橙皮泡水饮用，脐橙销售，因为橙皮上一般都会有保鲜剂，很难用水洗净。
脐橙的营养价值
健康红绿灯
过多食用脐橙等柑橘类水果会引起中毒，出现手、足乃至全身皮肤变黄，严重者还会出现恶心、呕吐、烦躁、精神不振等症状，也就是老百姓常说的“橘子病”，医学上称为“胡萝卜素血症”。一般不需治疗，只要停吃这类食物即可好转。
脐橙选择鹏瑞农业
赣南脐橙含有丰富维生素、糖、酸、纤维素、胡罗卜素、维生素B1、维生素B2、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁等多种营养成份。常食脐橙，宁夏脐橙，有助于预防动脉血管的硬化，降低胆固醇，脐橙保鲜，分解脂肪，排泄有色金属和放射性元素及体内的结存物，有利于防止癌症等疾病，具有促进血液循环和新陈代谢，恢复体力，增强体质、保护健康
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