芒果因含有很多的维生素而博得了很多人的喜爱，商丘芒果，同时因集热带所有的水果于一身被称为“热带水果”在夏天喝上一杯芒果汁也是很好的选择，那么芒果中具有哪些主要营养成分呢？
芒果中含有很高的维生素A，芒果储存，这是水果中是非常罕见的。其次还含有大量的维生素C。果实中含有的粗纤维、蛋白质、糖，再者，脂肪、蛋白质、矿物质、糖类等，也是其主要营养成分之一。
我国芒果的经济栽培地区有广东、广西、海南、福建、云南、台湾等省区。栽培最多的是海南省的海南岛，芒果忌食，分布在陵水、保亭、乐东。东方、昌江、崖县等，目前，年产约500吨。广西的南宁、钦州、百色、玉林；云南的西双版纳、德宏、思茅；福建的安溪、漳州、云霄、厦门等地均有相当产量的芒果
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