菠萝一种味道甘甜，菠萝的营养，帮助我们可以很好解暑止渴跟消食止泻的水果，而且老少皆宜，那么菠萝还有哪些吃法，可以让它更美味呢？作为种植跟批发为一体的鹏瑞农业为您解答。

菠萝还可以做开胃养颜的炒饭，首先要准备的材料有菠萝半个、米饭一份、芦笋2棵、牛奶、胡萝卜、香葱、熟牛肉。首先将芦笋洗净切丁，放入开水中淖一下捞出；然后胡萝卜切小丁，香葱切末；再把菠萝清洗一下，然后用水果刀把菠萝从中间切开，把菠萝横向切几刀，纵向切几刀把菠萝切成丁，用勺子挖出菠萝块，放盐水浸泡几分钟；将熟牛肉切粒，放入加有橄榄油的热锅中进行煸炒，再放入胡萝卜丁和香葱末，再放入芦笋丁翻炒几下；米饭用勺子压散，可淋2勺牛奶或水会更松散；把米饭倒入，加盐继续炒匀；最后放入菠萝块炒约2分钟即可出锅装入挖空的菠萝。这样美味的菠萝炒饭就做成了。

菠萝的营养价值极高，而且老少皆宜，但是患有溃疡病、凝血功能障碍的人应禁食菠萝，发烧及患有湿疹疥疮的人也不可多吃，北京菠萝，那么菠萝具有哪些食疗作用呢？鹏瑞带大家去了解。

菠萝人人都可吃，吃菠萝有什么好处，特别适宜身热烦躁者、肾炎、高血压、支气管炎、消化不良者；而且味道甘甜，有略微的酸，还有止渴解烦，菠萝吃多了会怎么样，健脾解渴，消肿，祛湿，醒酒益气的功效。对于消化不良、肠炎腹泻、伤暑、身热烦渴还有高血压眩晕、手足软弱无力都有辅助的治疗效果。