脐橙品质优良，籽小汁多，色泽鲜艳，脐橙价格，光滑，而且营养丰富，含有人体所必需的各类营养成份。那么在食用脐橙的时候都有哪些注意事项。

1、吃完脐橙后一小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸引。

2、脐橙味美但不要过量，脐橙采收，吃完后刷牙漱口。

3、不要用橙皮泡水，因为现在脐橙外都有保鲜剂，很难用水洗干净。

4、脐橙不宜与虾同吃因为脐橙含有单宁，虾富含钙。同食会发作不易消化的物质，易刺激胃，呈现呕吐等征兆。

5、脐橙不宜与猪肉同吃因为脐橙中的单宁会与猪肉中的蛋白质结合，生成不利于人体消化的物质，从而发生恶心、腹痛等症状。

6、脐橙不宜与槟榔同食，兰州脐橙，槟榔有祛痰止咳、消食醒酒、宽胸止吐、驱虫等感化。

7、肝阴不足、胃酸过多、口干咽燥、舌红苔少、糖尿病、过敏体质患者不宜食用。

只要一说起赣南脐橙，相信大家的反应就是口中生津，再就是想象其酸甜可口的口感，可大部分人应该都还不清楚，赣南脐橙对身体有着什么养的好处吧，今天鹏瑞农业就为大家来简单介绍下赣南脐橙的营养功效：

1、赣南脐橙肉汁——补充体力、解渴提神

运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85% 的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。

2、橙汁卸妆——深层洁肤 　　

用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，脐橙热量，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。

以上是鹏瑞农业为大家简单介绍的关于赣南脐橙对人体所补充的营养的简单介绍，鹏瑞农业开发有限公司主要是赣南脐橙种植以及海南菠萝、芒果等水果种植为主，欢迎前来采购与咨询！