山东鹏瑞农业开发种植基地主要以赣南脐橙、菠萝、芒果等水果的种植为主，今天主要为大家介绍下赣南脐橙对人体所能补充的营养成份：                                                                                    

赣南脐橙富含人体所必需的各类营养成分，据检测，每100ml鲜脐橙汁含：可溶性固形物11～15%，江西脐橙求购，糖11.0～13.0g，柠檬酸0.80～0.95g，热量207J，蛋白质0.9g，脂肪0.2g，氨基酸203.9mg，维生素A0.127mg，脐橙，维生素B10.08mg，维生素B20.03mg，维生素C55～75mg，并富含钙、铁、磷、镁、钾、钠等元素。还含有维生素P、胡萝卜素、类胡萝卜素、(R)—柠檬油、香豆素、黄酮类化合物、柠檬苦素类似物、甘油糖脂质、吖啶酮、果胶等防癌物质

赣南橙含有丰富维生素、糖、酸、纤维素、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁等多种营养成份。常食脐橙，有助于预防动脉血管的硬化，降低胆固醇，分解脂肪，排泄有色金属和放射性元素及体内的结存物，有利于防止癌症等疾病，具有促进血液循环和新陈代谢，恢复体力，增强体质、保护健康。

脐橙大家都知道它的营养价值高，而且老少皆宜，但现在有人问孕妇能吃吗，能多吃吗？下面带大家一起去了解一下。

关于孕妇能不能吃脐橙的问题，在这给大家一个肯定的答复，孕妇是可以吃的，因为脐橙味甘、酸，江西脐橙价格，性凉，而且具有生津止渴，开胃下气的功效，正常人饭后吃就有解油腻，消积食，止渴跟醒酒的作用，营养丰富。脐橙含有大量的维生素C，易吸收，更重要的是这种维生素跟小孩的智力有很大的关系，江西赣南脐橙，因为如果膳食中缺乏维生素C就会阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能，就会使大脑不能及时得到营养成分。所以孕妇是可以吃的。但是不可每天吃很多，坚持一天一个就可以。