浙江省同贺餐饮管理有限公司同您分享合理食用零食的方法：

3.不要把零食放在一起，饿了就去吃一点。

在你不饿的时候把零食分装在一些固定的容器中，休闲食品加盟全国，这样能够更真实地反映你食用的零食量。预先分装的方法也许无法确保你永远不会食用过量的零食，但至少当你吃得足够多的时候，福建休闲食品加盟，它可以发出准确的信号来提醒你。

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浙江省同贺餐饮管理有限公司同您分享零食种类：

小食品

1．凉果蜜饯类：如话梅、凉果、蜜饯、果脯、瓜果干、酸角糕等。

2．膨化食品类：如虾条、薯片、鱿鱼酥、蔬菜圈、爆米花、鸡味鲜等等。

3．代餐零食：魔芋饼干。

4．个性零食：DIY巧克力

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浙江省同贺餐饮管理有限公司同您分享零食的作用：

花生：能防皮肤病。花生中富含的维生素B2，正是中国居民平日

膳食中较为缺乏的维生素之一。因此有意多吃些花生，不仅能补充日

常膳食中维生素B2之不足，而且有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等多种疾病。

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