1.爆米花所含的天然维生素E可以延缓衰老，玉米胚芽所含的营养物质.有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能，使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹的产生。

     2.爆米花的纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘。

     3．可作为减肥辅助品

一般锅、精质油或黄油（选其一或各加一半都可）、爆米花玉

米粒，都是1:1平铺在底部！（可按家中量勺为准，玉米量为平辅锅底）全部材料入锅后，开小火，三合一机爆爆米花哪家好，不时的晃一晃，可以用筷子搅拌一下，至第，一个爆开，可以往

爆米花中放入糖，喜欢可以多放，（不可早放，油糖加热会焦的很快）就完全盖好锅盖，兴安三合一机爆爆米花，不然全都飞出锅外面了！然后可以听到不断有迅速爆开的声音，当声音速度

放慢了就可以离火了。冷几秒钟，不然里面还会不时有飞溅出来的爆米花，也可以让余热再把未爆的爆开，然后就可以开锅了。

注意：当声音放慢就要离火，千万不要不舍得下面没有爆开的，不要在火上停留太长时间，三合一机爆爆米花品牌，这样就会全糊的。

玉米粒粗粮中的一种，当然爆米花也是老幼皆宜，三合一机爆爆米花批发，备受大小朋友的喜爱，更是情侣们看电影的必备之品，外面卖的好吃，价格当然也贵，6块钱一小桶，在家买2块钱的玉米，可够你好几桶了。看来还是自己动手即省钱也卫生