英国“每日邮报”网站报道，吃爆米花会帮助妨碍。

有一种促进健康的抗氧化物，名字叫多酚。科学家发现这种抗氧化物在快餐中的含“令人惊讶”。水果和蔬菜中的多酚被认为有助于减少心脏病、癌症和其他疾病的患病风险。

上述研究由美国斯克兰顿大学的化学家文森博士领导。这项研究发现，邢台三合一机爆爆米花，快餐和某些全谷早餐是多酚的重要来源。

文森博士说：“我们在爆米花中发现的多酚水平确实令人惊讶。我猜是因为没有加工过的缘故。你摄入爆米花中这些没有被稀释且受到玉米皮保护的奇妙成分。在我看来，这些是健康食品。”

上述研究测量了全谷早餐和快餐中多酚的浓度，三合一机爆爆米花价格，加工少的全谷早餐中抗氧化物含量高，而爆米花是所检测的快餐中含抗氧化物的食物。文森说，燕麦粥这样的热早餐多酚的含量很低，三合一机爆爆米花哪家好，低得令人失望。

微波爆米花食用方法

1、打开包装塑料袋，不是黄色的纸袋子

2、把集中在一起的玉米粒揉一揉，捏一捏，三合一机爆爆米花厂商，把玉米粒彻底摊开，使受热均匀

3、按说明把袋子一面写着“this side up（此面朝上）”放在微波炉中央

4、将微波炉功率调至，一般为高火2-3分钟，认真听，