现代人普遍缺少运动，特别是久坐不动的伏案工作者！久而久之，肩、颈椎等部位很容易发生病变导致脖子、肩部酸软，更有甚者头晕目眩 ......  怎么办？滑轮吊环训练器无疑是的针对性锻炼工具！用过后您一定能感受那种胫骨拉伸的淋漓畅快的感觉！同时也可用于偏瘫上肢恢复性训练，防止肌肉萎缩。老人们更需要关爱，把健康也送给他们吧!

实话说选择一款适合的滑轮吊环，确实是一件比较头疼的问题！！关键是安装方式，这种训练器材的安装方式其实是挺多的，找个挂点把滑轮悬挂起来可以了；怎么选择这个挂点很重要，要达到的效果挂点有几点要求：一、承重至少20公斤以上，二、挂点必须多方向可以受力，三、前后左右有足够的活动空间（包括高度）。

下边介绍下常用的安装方式：

1、连接扣带可以挂在小区公园的单杠、树枝.晾衣杆等地方锻炼，优点(安全稳固、拆装方便)，缺点（受场地限制）适合喜欢经常在外边锻炼的群体。

2、在天花板或是水泥梁上装膨胀钩，通过锁扣悬挂滑轮，优点（安全稳固，便宜实惠），缺点（需要打孔安装位置偏高）。健康养生:www.laozongyi.com

3、在墙上安装稳定支架悬挂滑轮，优点（安装位置随意，安全稳固，能达到的训练效果），缺点（需要在墙上打孔）。

4、门挂吊带安装方式，优点（安装最简单方便，不损伤门，安全稳固受力好），缺点（受高度限制需要坐下训练）

本链接有两种不同的滑轮，万向锌合金滑轮外框为锌合金加尼龙滑轮，声音非常小。ABS滑轮7厘米直径比锌合金大大，内有金属轴承，非常耐用。绳子直径为6mm，高强度复合塑料吊环把手，手感舒适，承重非常好，换上连接扣带做引体向上一点问题都没有；稳定支架长度30公分左右，拿掉锁扣后可以折叠起来不占用空间。   固定手套默认配置为一只（有护腕很牢固，绝非其他的“一次性”），吊环手柄默认灰色，需要黄色手柄，或其他定制配置的请联系客服。

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