环境污染是当今社会越来越关注的话题，与人类活动息息相关！那么到底是环境污染限制了人类的活动，还是人类不规范的活动造成了环境污染呢？我们又该如何？
      原标题【臭氧成南京近期环境污染元凶 适量减少户外运动】
      新浪网消息，最近PM2.5开始低调时，另外一种大气污染物悄悄“隐藏”在晴空万里之中，成为4月份以来南京大气环境污染的元凶，这种污染物就是臭氧。刚刚过去的周末，两天空气都是轻度污染，这说明阳光一灿烂，臭氧就开始泛滥了。

5月17日，南京空气首要污染物就是臭氧

南京市环保局的实时空气质量发布平台记录，5月17日下午4点，南京空气质量指数AQI为77 ，首要污染物O?。从上午10点起，南京的臭氧就开始攀升，到了下午4点达到一个高峰，臭氧浓度接近200微克/立方米的污染线，随后快速下降。与此同时，PM2.5一直十分“低调”，妥妥地在良好范围内活动。
       对比这两年的记录，4月成为臭氧“崛起”的一个临界点。环保部统计数据显示，去年的4月份，南京一共有12个污染天，其中8天的首要污染物都是臭氧，这12天中只有一个中度污染天，其余都是轻度污染，这个中度污染天也是由于臭氧超标造成。

上个月13天都是臭氧污染
      今年4月,臭氧为首要污染物的天数更多，一共13天都是臭氧，平均每两天一次，包括的一个中度污染天4月25日。

     臭氧超标有哪些危害？
      南京市环境监测站专家说，臭氧超标会刺激危害人的呼吸系统，导致头疼、胸闷甚至肺功能损伤。据了解，臭氧并不是污染源直接排放造成的，而是在烈日高温下的一种光化学二次污染。江苏省环境监测中心课题组通过采样发现，南京主城区臭氧超标的污染源是汽车尾气。按照我国目前实行的标准，“臭氧8小时”浓度超过160微克/立方米时，儿童、老年人及心脏病、呼吸系统疾病患者就应该减少长时间、高强度的户外锻炼；超过215微克/立方米，这些敏感人群就应该避免户外运动；达到265微克/立方米，敏感人群应该停留在室内，一般人群适量减少户外运动；如果超过800微克/立方米，所有人都应避免户外活动。
      反思与行动
       是不是避免户外活动，就能够避开环境污染呢？答案肯定是否定的。
      臭氧是地球大气中一种微量气体，它是由于大气中氧分子受太阳辐射分解成氧原子后，氧原子又与周 围的氧分子结合而形成的，含有3个氧原子。大气中90%以上的臭氧存在于大气层的上部或平流层，离地面有10～50千米，这才是需要人类保护的大气臭氧层。还有少部分的臭氧分子徘徊在近地面，仍能对阻挡紫外线有一定作用。但是，近年发现地面附近大气中的臭氧浓度有快速增高的趋势，就令人感到不妙了。虽然臭氧在平流层起到了保护人类与环境的重要作用，但若其在对流层浓度增加，则会对人体健康产生有害影响。臭氧对眼睛和呼吸道有刺激作用，对肺功能也有影响，较高浓度的臭氧对植物也是有害的。

这些臭氧是从哪里来冒出来的呢？同铅污染、硫化物等一样，它也是源于人类活动，汽车、燃料、石化等是臭氧的重要污染源。在车水马龙的街上行走，常常看到空气略带浅棕色，又有一股辛辣刺激的气味，这就是通常所称的光化学烟雾。臭氧就是光化学烟雾的主要成分，它不是直接被排放的，而是转化而成的，比如汽车排放的氮氧化物，只要在阳光辐射及适合的气象条件下就可以生成臭氧。随着汽车和工业排放的增加，地面臭氧污染在欧洲、北美、日本以及我国的许多城市中成为普遍现象。

研究表明，空气中臭氧浓度引起人员一定反应的浓度为0.5-1ppm，时间长了会感到口干等不适， 浓度在1-4ppm会引起人员咳嗽。原因就在于，作为强氧化剂，臭氧几乎能与任何生物组织反应。当臭氧被吸入呼吸道时，就会与呼吸道中的细胞、流体和组织很快反应，导致肺功能减弱和组织损伤。对那些患有气喘病、肺气肿和慢性支气管炎的人来说，臭氧的危害更为明显。


      由此看来，臭氧既可助人又会害人，它既是上天赐与人类的一把保护伞，有时又像是一剂猛烈的毒药。决定它善恶的不是它本身，而是我们人类！如若我们少开私家车，绿色出行，就会减少汽车尾气的排放；如若企业不为个人私利，规范经营，就会减少废水废气的排放；如若每个人都有环保意识，付诸行动，就会减小环境的污染程度。。。。。。说到底，不是环境污染危害了人类，是人类的破坏导致了环境严重污染，从而给自身惹来了麻烦！我们每个人都应该反思，只有人人环保，共同去维护我们的生存环境，才能保住我们的家园，生活才会更美好！！！