锻炼方法：坐在器械上，背部靠紧靠背用力向前推手柄，缓缓还原，重复动作使用。功能：增强上肢、胸部和肩膀背肌群力量，提高肩、肘关节灵活性和稳定性。对肩、肘关节屈伸障碍、肌肉萎缩、肩周炎、网球肘等有康复作用。 适合场所：社区、单位、企事业工厂、矿地、公园、小区、政府、学校等场所进行休闲、、健身等活动。
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