市面上大部分的废旧面粉在处理研磨前都长这个样子，废旧面粉，外面的皮叫麸皮，包含着胚乳还有胚芽，在制作面粉时，会将麸皮和胚芽去除掉，只剩下胚乳。全麦面粉则是由完整的小麦做成，包含了含有大量纤维还有微量元素的麸皮还有胚芽，所以比较适合用来制作健康”低卡路”的糕点。当然我们用的最多的还是白面粉，有着大量碳水化合物、蛋白质等等，当蛋白质和水混合，便会产生谷胶，谷胶提供了面团有弹性的质地和味道，所以就造就了不同蛋白质含量面粉，做出来东西口感的不一样，有的就特别有嚼劲，有的就软绵绵，市面上贩卖的面粉自然就依照着蛋白质含量的高低来区分，通常是高筋、中筋还有低筋面粉而不同地区啊对不同面粉的叫法也不同，不确定的话可以查看面粉包装上的蛋白质含量。

要和好面，首先要知道和面的原理。在制作面包的工程中，最能显示出个人技术优劣的重要工程，必定是和面无疑。眼睛，耳朵，手，极尽五官之力，去体会面团的合适状态。

面包的好坏，和面这个环节就决定了大半，在制作面包的过程里，和面的意义在于混合小麦和水，废旧面粉回收，促进二者的结合，形成强有力的面筋，形成让酵母形成的碳酸气体，包括淀粉质和油脂能有效的保持的膜。

揉出好面，有一个低的和面速度，被叫做临界速度，在这个速度以下的速度基本做不出好面包。如果和面一开始就使用高速的混合，面粉和水的接触面下，极快会形成面筋，大量回收废旧面粉，就妨碍了水继续往面筋内混合，在面团中就会出现水和不充分的部分。

石磨的上扇在作旋转运动，其磨齿与下扇的磨齿相互间咬合以及相错，而形成很微小的升降运动，于是上下扇之间便出现了瞬息的齿隙，使加工的面粉通过上扇的孔道不断进入磨齿。 低速研磨，低温加工，营养成分不被损害，但石磨有含沙量过高的弊端，石磨和粮食作物自然摩擦，高价回收废旧面粉，石磨含有的矿物质与粮食作物营养元素天然混合，融为一体，纯正原味，绿色天然，营养健康。

石磨加工的特点：

 1、低速研磨，低温加工，不会破坏小麦中的营养物质，因此石磨面粉大程度地保留了小麦中的蛋白质、面筋质、胡萝卜素、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、B2等各种营养物质，特别是石磨面粉中的胡萝卜素和维生素E是其它面粉的18倍。

 2、它的低速研磨特点又保持了面粉的分子结构，无需任何添加剂，在煮面的时候，石磨面粉的面汤颜色呈淡黄色，而其它含有添加剂的面粉面汤颜色呈白色。

 3、石磨面粉保留了小麦的原汁原味，用石磨面粉制作的各种面食口感柔韧、麦香浓郁、营养价值更高，是真正天然绿色的健康食品！