为什么中国营养学会将硒列为15种每日膳食营养素之一?
答:土壤缺硒→植物缺硒→动物缺硒,农庄有机蔬菜,生活在缺硒地区的人很难通过食物获取足够的硒。我国是一个严重缺硒的国家,有72%地区缺硒,邹城市有机蔬菜,30%地区严重缺硒,而硒作为人体必需的微量元素之一,它的功能受到人类的高度重视,在所有的微量元素中,只有硒每四年召开一次专题国际会议。所以中国营养学会将硒列为15种每日膳食营养素之一,纯有机蔬菜,加以特别推荐,有机蔬菜销售,每人每日必需摄入50~250微克的硒。
硒的缺乏有时是难以觉察的, 因为维生素E和含硫氨基酸等可以代替部分硒的作用。然而,当硒缺乏到不能再代偿的程度时,便会出现猝死等严重后果。
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