这个夏季来南阳绿腾，采摘樱桃、葡萄，挡不住的酸甜诱惑，品种齐全！

带上亲朋好友，亲近自然，享受悠闲时光，来空气清新、环境优雅的绿腾葡萄庄园，感受亲手酿造葡萄酒的魅力！

南阳绿腾农业庄园，钓鱼、烧烤、农家风味、水上乐园，样样齐全，欢迎大家的莅临！

樱桃的营养价值和功效

1、含铁量丰富，有很好的补l血功效。樱桃含铁量较高，桐柏樱桃采摘，比苹果高20-30倍，铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成、能量代谢等过程中，发挥着重要作用。同时也与大脑及神经功能、衰老过程密切相关。

2、含褪黑激l素，抗l衰l老作用明显。樱桃中同样含有褪黑激l素，因此具有双倍的抗l衰l老作用，是名副其实“美味又美丽”的水果。

3、含丰富营养物质，有益补充身体能量。樱桃含有丰富的蛋白质，西峡樱桃采摘，维生素A、B、C，还有钾、钙、磷、铁等矿物质以及多种维生素，低热量，高纤维。维生素A比葡萄高4倍，维生素C的含量更高。

这个夏季来南阳绿腾，采摘樱桃、葡萄，挡不住的酸甜诱惑，品种齐全！

带上亲朋好友，亲近自然，享受悠闲时光，樱桃采摘，来空气清新、环境优雅的绿腾葡萄庄园，感受亲手酿造葡萄酒的魅力！

南阳绿腾农业庄园，钓鱼、烧烤、农家风味、水上乐园，样样齐全，欢迎大家的莅临！

摘樱桃的时候应该注意：

　　1、不要独自行动，爱护树木，保证安全。

　　2、穿便装、旅游鞋、运动鞋，尤其需要注意的就是不要穿洞洞鞋，泥土容易进鞋子里，穿着不舒服。

　　3、有些上年头的樱桃树非常高，采摘时不要攀爬，注意安全。

　　4、在室外要注意防晒，涂防晒霜或者是带帽子，遮阳伞等，尽量站在树荫下品尝樱桃。

   5、一些采摘园距离公路比较近，存在少许尾气污染的问题，再加上雨淋等，樱桃难免有灰尘和杂质，所以，采摘时一定不能忽略清洗这个步骤，可以用专门清洁食物的湿巾，最l好的方法还是先浸泡一会，建议出发时带好水和小盆。