四宝粉里面包括了三七粉、西洋参粉、丹参粉、石i斛粉，那么四宝粉是四宝粉是饭前吃还是饭后吃呢？四宝粉吃法建议：每日2次，哪里有四宝粉，用温水或者凉开水冲服（切忌用开水）。每日2次。早上服用一次，可空腹食用也可早餐后食用，晚上服用一次，建议在睡前食用。

1.是由三七西洋参丹参石i斛组合起来的一种药材叫做四宝粉；

2.这4种药材都是非常坚硬的食材；

3.我们推荐中老年人常喝四宝粉，有助于对心脏病、心烦失眠、高i血i压、高i血i糖、高血i脂、冠i心病、软化血管、活i血散瘀、腹胀、补i肾、补神养气等都有着很好的效果。

4.四宝粉三七西洋参丹参石i斛食材比例每样是25%；

众所周知四宝粉三七西洋参丹参石i斛都是对身体非常好的，本品只是作为食用农产品销售，关爱老人，关爱父母从四宝粉开始，预防好过治i疗。

灵芝作为一种名贵的中药材，营养价值很高，很多人都会选择服用灵芝来调理身体，尤其对于一些身体虚弱的人群来说，灵芝更是非常好的滋补圣品。很多人更是认为野生灵芝作用好于人工种植的灵芝，那到底野生灵芝有没有毒，如何去区分是否有毒呢，今天就教给大家一些小技能，让大家学会如何辨别灵芝是否有毒。

野生灵芝的话因为大都是生长在深山老林中，周围环境复杂，所以野外采集的灵芝的话并不可以随便服用的。因为有的灵芝具有作用价值，有的是没有作用价值的，中老年人四宝粉，目前得到医学证明，具有比较明显作用的多为赤灵芝、紫灵芝、松杉灵芝等。而且，即便是具有作用价值的野生灵芝，也得需要经过一系列的工艺处理才能服用的，不然灵芝本身里面所含有的一些有毒成分很容易发生化学反应，导致人体中i毒。有一些发霉的灵芝，这种的最i好是不要服用的，因为灵芝常年生长在野外，尤其是死芝更容易发霉变质，成都四宝粉，所以大家在选购的时候要注意看一下灵芝上面有没有发霉的痕迹，不然服用这种发霉的灵芝是很容易中i毒的。

四宝粉的选材是选用了等量配比，精细研磨而成，地道原料好品质，精选产自全国各地的原料，更适宜药材生长良好的自然环境。远离三高，健康生活，食疗养生，四宝粉什么价，过健康生活，从此时开始养生，人到中年以后，机体的各个器官功能开始慢慢下降，这个时候就要特别注意健康，否则病症将会找上门来。

四宝粉食用方法如下图所示：

1.取四宝粉一勺左右，一勺大概是3~5克，放入食用的杯中；

2.加入70%度左右的温水，切记不要使用开水冲服，也可以适当的给四宝粉+蜂蜜一起食用；

3.把杯子里面的粉质均匀的搅拌，直到粉质完全溶于水中。

4.接下来就是静静的等待温度稍微温和以下就可以食用了。