吃玛咖让女性更健康更美丽！对于女性朋友来说，最怕的就是失去青春美丽的容颜。为了保住青春，玛卡的食用方法，女性朋友们不惜花去大把的金钱和时间来买青春，可是青春是短暂的，稍不注意就会过去。荷尔蒙大家可能不是太清楚，进口黑玛卡，它是女性朋友青春良药

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玛咖冬瓜汤

适合：肥胖症

功效：滋补GAN肾，利尿消肿。特别适宜高血压、高血糖、高血脂症患者经常饮用

【原料】冬瓜250克，福建南平玛卡，玛咖干片15克（鲜果25克），姜片3克

【做法】 1.玛咖片用清水浸泡30分钟，洗净控干备用。

2.冬瓜挖出瓤，瓜肉部分用盐水泡15分钟后冲洗干净，切成薄片。

3.将冬瓜瓤放入开水锅氽烫后捞出，用清水浸泡备用。

4.汤锅置火上，倒入4杯水，秘鲁玛卡，放入所有原料，烧开后转用小火煮15分钟，熄火晾至温热即可。

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