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玛咖乌鸡汤

【原料】玛咖干片6g，乌鸡50g，。清水。调味剂，生姜。比例为5-10g玛咖干片加入500g汤汁

【做法】 1.将乌鸡洗净，切块，备用。

2.将生姜，玛咖有什么副作用，乌鸡等制成汤汁。

3.在停火前30分钟。

4.加入玛咖干片干果

5.熬制玛咖成分融入粥中食用。

【营养价值】玛咖中有含有的亚油酸在体内于胆固醇结合成酯， 易于将固醇转运至血管外的组织，玛咖MACA批发，防止血栓形成，减少血管内有害物质的沉积，玛咖搭配乌鸡对于女性的血液系统有非常好的调节效果。

另外，玛咖中富含的植物蛋白、矿物质锌、牛磺酸等可有效改善人体抗疲劳能力、抗压能力、抗抑郁能力、抗病能力，对于人体免疫系统的改善有非常好的功效，武汉玛咖MACA，玛咖中含有的多糖、芥子油苷、甾醇等具有非常好的抗氧化能力，可以有效延缓衰老，是女性保持年轻的金钥匙。