秘鲁玛卡含各种维生素的作用.

各种维生素的作用

维生素A

功能：与视觉有关，并能维持粘膜正常功能，调节皮肤状态。帮助人体生长和组织修补，对眼睛保健很重要，能抵御细菌以免感染，保护上皮组织健康，促进骨骼与牙齿发育。

缺乏症：夜盲症、眼球干燥，皮肤干燥及痕痒。

维生素B1

功能：强化神经系统，怎么食用秘鲁玛卡，保证心脏正常活动。促进碳水化合物之新陈代谢，能维护神经系统健康，稳定食欲，刺激生长以及保持良好的肌肉状况。

缺乏症：情绪低落、肠胃不适、手脚麻木、脚气病。

乳鸽玛咖响螺汤

功效：补肾填精，上海玛卡，养阴清热，适用于女性性冷淡以及男性YANG痿等症。

【原料】乳鸽150克，响螺200克，秘鲁玛卡怎么吃好，玛咖干片30克

【调料】姜片5克，白酒3克，盐2克，酱油3克

【做法】 1.乳鸽处理好，洗净。

2.响螺取肉，放沸水锅中焯水，捞出控干。

3.玛咖干片，放入碗中泡15分钟 4.汤锅置火上加水烧开，放入鸽肉、螺肉、玛咖、姜片、白酒，煲2.5小时后用盐、酱油调味即可。

玛卡有什么药用价值?

玛咖的药理价值非常惊人。

     首先，玛咖烯和玛咖酰胺，玛咖烯和玛咖酰胺具有良好的调节人体激素分泌的作用，对缓解更年期综合症、改善亚健康状态、改善妇科炎症等，是处于亚健康状态人群的。玛咖烯和玛咖酰胺价值的功效是可以保持人体激素分泌动态平衡，这对改善人体性功能障碍有非常好的作用。玛咖中的生物碱、甾醇、蛋白质可以配合玛咖烯和玛咖酰胺发挥调节人体激素分泌的作用。同时，精氨酸和组氨酸，精氨酸和组氨酸是玛咖含有的两种氨基酸，产地一手秘鲁玛卡批发，其中组氨酸可有效扩张血管，保证血液流通通畅，可有效预防血栓，而组氨酸可使男性增粗；玛咖中的精氨酸是精子的重要组成组成，对于增加精子的数量有非常好的功效，可有效提高男性生育能力.玛咖中富含果糖，可有效提高男性精子的活力，提高男性生育能力。