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7、珍惜每分每秒

锁上卧室门，把空间留给自己，是他们保持性1爱质量的秘诀。这一点对于有孩子或与父母同住的夫妻来说非常重要。锁上门，会让夫妻有安全感，超薄 安全套 进口，放得开，从而全身心地投入到二人世界中。忙碌的生活和工作会挤占人们的性1爱时间，让性1生活变得匆忙。此时，一定要珍惜每次性1爱机会，深情的亲吻，狂热的拥抱......不要简化步骤，而要做得更加完美，注重灵与肉的交融。

8、夫妻间学会坦诚性1爱交流

完美性1生活需要以夫妻之间的相互沟通、交流为基础，交流是夫妻保持亲密的重要方式。你们可以无所不谈，尤其是性1爱方面，描述自己的性感受和期望，能激发伴侣性1欲望，还能让彼此觉得幸福。比如，你的苦恼是什么?你想达到什么效果?你对他（她）有什么要求?等等，你都可以说出来，没有必要因为害羞而掩饰。在夫妻之间，贵州超薄安全套，健康的性永远是正当而有益的。

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3、裸睡可以让人感到全身心放松、温暖和舒服，对女性来说，益处不小，妇科比较常见的腰痛或是生理性的痛1经都能够起到减轻的作用;因为手脚冰凉而睡不着的女性，可以采取裸睡的方式，能帮助她们很好的入睡。

4、裸睡对于一些常见疾病，例如打呼噜、Y道炎、痔1疮或脚1气等，均有不少的治1疗效果。