又到了秋天凉爽的季节， 比起夏天的湿热， 秋天更显干燥， 人们往往会出现口、鼻、皮肤等部位干燥感。

秋季如何食补呢？ 应该要多吃点生津补阴的食物， 少吃辛辣食品。所谓'春夏养阳，节日燕窝礼盒燕窝团购， 秋冬养阴'， 秋天应透过正常作息、运动、饮食等来调理身体， 储备身体所需的营养以迎接冬天的来临。为了应对冬天的寒冷，很多人都会在立秋之后开始补充身体营养，但往往都是盲目的选择大补之物，这样反倒不利于吸收，因为经过一个夏季的消耗，人体肠胃比较虚弱。中医里也提到“四季五补”，即春季“升补”，燕窝礼盒燕窝团购，夏季“清补”，秋季“平补”，冬季“滋补”。因此，在秋季可以多选择一些芝麻、核桃、红枣、莲子和桂圆之类适于平补的食材。

那么洞燕是金丝燕筑巢于亚热带雨林自然保护区的天然岩洞中，世界上洞燕最集中的产地属马来西亚以东的沙巴岛，燕窝礼盒燕窝团购价格，地质学家证实、山洞是由石灰石凸起地面而形成，数千万年前属于海底，岩壁中富含人体所需的各种天然矿物质，天然营养成份高。洞燕每年定期开采3至4期，其余时间为繁殖期。

那么因为市面上多数都在售卖屋燕，人人吃得起的也是屋燕，所以我们先具体了解一下屋燕。对于洞燕就不做详细介绍了，有兴趣可以百度一下洞燕知识，送礼燕窝礼盒燕窝团购，作为储备之用。

在屋燕筑巢的金丝燕属于人工养殖？

答: 人们盖了两三层的木屋提供给金丝燕筑巢的，在这个木屋里的燕窝就叫屋燕。人们用加湿器加湿后引来金丝燕筑巢。而金丝燕非人工养殖，也不是人们提供食物，它们自己找食物，来去自由，无人看养。说白了，人们只是提供了一个筑巢的房子。