芝麻核桃阿胶膏

主料　

　　阿胶250g黄酒250g　

　　黑芝麻200g核桃仁200g　

　　红枣200g冰糖240g　

　　芝麻核桃阿胶膏的做法步骤

　　1. 黄酒浸泡阿胶3天（敲碎浸泡）这样软化的比较快

　　2. 冰糖敲碎，核桃仁、黑芝麻锅中炒熟，红枣去核剪碎

　　3. 将浸泡的阿胶放入炖锅（快炖档）30分钟后搅拌，看看阿胶有没融化，继续炖，适时搅拌阿胶全部融化后加入冰糖炖至冰糖全部融化

　　4. 加入核桃仁边炖边拌

　　5. 加入红枣，黑芝麻搅拌均匀，边炖边搅成粘稠状就好

　　6. 取个保鲜盒垫一张保鲜膜倒入炖好的阿胶膏 陕西特产店，晾凉后盖好盖子放冰箱冷藏24小时，（垫保鲜膜是为了方便取出阿胶膏，不然黏住很难拿出来)

　　7. 取出切片

黑木耳的营养价值是什么呢？黑木耳不仅仅是一种味道鲜美的食物，也是食疗偏方里不能少的食物之一哦。那么 陕西特产店铺，日常吃黑木耳会有哪些好处呢？今天，小编就来为大家盘点一下吧。

　　黑木耳的营养价值

　　黑木耳子实体胶质 陕西特产店位置，成圆盘形，耳形不规则形，直径3-12厘米。新鲜时软，干后成角质。口感细嫩，风味特殊，是一种营养丰富的食用菌。100克干黑木耳中水分10.9克、蛋白质10.6克、脂肪0.2克、碳水化合物65.5克、热量306千卡、粗纤维7.0

　　克、灰分5.8克、钙357毫克、磷201毫克、铁185毫克、胡萝卜素0.03毫克、硫胺素0.15毫克、核黄素0.55毫克、烟碱酸2.7毫克和多重矿物质。水发木耳蛋白质极低，百克含1.5克。有益气、充饥、轻身强智、止血止痛、补血活血等功效。富含多糖胶体，有良好的清滑作用，是矿山工人、纺织工人的重要保健食品。还具有一定的抗癌和治疗心血管疾病功能。