原料：净老鸭1只，核桃仁200克，荸荠150克，鸡泥100克，鸡蛋2只，调料适量。

制作：1、鸭用开水烫后装盆，加姜、葱、料酒、食盐，上笼蒸熟透，取出晾凉，去骨，切成2块。 2、另用鸡泥、蛋清、水淀粉、料酒、味精、盐调糊，并把核桃仁、荸荠剁碎入糊内。将糊淋在鸭膛内 陕西特产超市位置，入温油锅内炸酥，捞出沥油，切长条块装盘，四周撒上油菜末。

用法：佐外食用。

效用：补肾，固精，定喘。适用于肾虚咳喘及腰痛、阳痿、石淋等症。

核桃能有效治疗腰痛 常吃好处多

每天吃10个核桃，腰病20年不犯

赵教授是泌尿外科医生，69岁了身体很硬朗，走路虎虎生风，每周至少要布置三天手术，谁也不会相信，20年前曾患腰椎间盘突出症。赵教授是如何让腰椎间盘突出这么顽固的病症20年不犯呢?难道他有什么秘诀吗?

秘诀就是生吃核桃肉，而且吃核桃时不要剥掉褐黄色的内皮，早饭和午饭时吃，每天不少于10个，并长期坚持。自从坚持吃核桃以后 陕西特产超市，腰痛症状逐渐减轻，椎间盘突出症也没有再犯。据了解，椎间盘突出症多数成年人都有，还没有理想的根治之法，但只要不出现水肿、不压迫神经，无疼痛症状 陕西特产超市招商，就是控制住了

吃核桃的方法说起来不难 陕西特产超市在哪，但也必需锲而不舍。当然，核桃含有大量植物脂肪，食用也要适量，要从自己实际情况动身。同时，吃核桃在治疗中终究只起辅助作用，有病还要先请医生诊断后对症治疗，食疗应在医生指导下配合应用，不能喧宾夺主，这样才会更有效而健康。

核桃食疗方：

1.炒核桃仁：核桃仁10克，炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用，适用于肾虚腰痛脚弱，或虚寒咳喘及便秘者。

2.核桃补肾汤：核桃仁15克，杜仲12克，补骨脂10克，水煎服，每日1剂。杜仲能强筋骨、缓腰痛;补骨脂能温补肾阳，与核桃仁同用，能增强补肝肾、强筋骨、壮腰膝的作用，适用于肝肾两虚、腰膝酸痛等症。