大枣作为中药使用已经有2000多年的历史了，大枣的功效与作用明显，其主要用于治疗中气不足、脾胃虚弱、体倦乏力、血虚萎黄等症状，利于身体的健康养护，下面塞呋盾中医就为大家推荐一些大枣的功效，如大枣具有抗肿瘤、抗氧化、降血压、降胆固醇、保肝护肝、提高免疫力和防治脑供血不足的功效，对于多种疾病都有一定的辅助治疗作用。

　　■抗肿瘤

　　大枣中的cAMP在生物体内参与细胞分裂与分化、形态形成、糖原和脂肪分解、类固醇生成等多种生理生化过程 陕西特产超市厂家，并可作用于基因转录，影响蛋白质的合成。更重要的是cAMP对治疗各种肿瘤有显著疗效，能有效阻止人体中亚硝酸盐类物质的形成，从而抑制癌细胞的形成与增殖，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质，另外，大枣中富含的三萜类化合物具有抑制癌细胞的功效，尤以山楂酸效力最强，甚至超过了常用的抗癌药氟脲嘧啶。

　　■降血压、降胆固醇

　　大枣中的维生素P含量为所有果蔬之冠，其具有维持毛细血管通透性，改善微循环从而预防动脉硬化的作用，还可促进维生素C在人体内积蓄。另外，大枣中所含的皂类物质 陕西特产超市位置，具有调节人体代谢、增强免疫力、抗炎、抗变态反应、降低血糖和胆固醇含量等作用;所含芦丁有保护毛细血管通畅、防止血管壁脆性增加的功能，对高血压、动脉粥样硬化等病有疗效;所含的黄酮类物质可用于高血压和动脉硬化的治疗和预防。

核桃能有效治疗腰痛 常吃好处多

每天吃10个核桃，腰病20年不犯

赵教授是泌尿外科医生，69岁了身体很硬朗，走路虎虎生风，每周至少要布置三天手术，谁也不会相信，20年前曾患腰椎间盘突出症。赵教授是如何让腰椎间盘突出这么顽固的病症20年不犯呢?难道他有什么秘诀吗?

秘诀就是生吃核桃肉，而且吃核桃时不要剥掉褐黄色的内皮，早饭和午饭时吃，每天不少于10个，并长期坚持。自从坚持吃核桃以后，腰痛症状逐渐减轻，椎间盘突出症也没有再犯。据了解，椎间盘突出症多数成年人都有，还没有理想的根治之法，但只要不出现水肿、不压迫神经，无疼痛症状，就是控制住了

吃核桃的方法说起来不难，但也必需锲而不舍。当然，核桃含有大量植物脂肪，食用也要适量，要从自己实际情况动身。同时，吃核桃在治疗中终究只起辅助作用，有病还要先请医生诊断后对症治疗，食疗应在医生指导下配合应用，不能喧宾夺主，这样才会更有效而健康。

核桃食疗方：

1.炒核桃仁：核桃仁10克，炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用 陕西特产超市批发，适用于肾虚腰痛脚弱，或虚寒咳喘及便秘者。

2.核桃补肾汤：核桃仁15克，杜仲12克，补骨脂10克，水煎服 陕西特产超市，每日1剂。杜仲能强筋骨、缓腰痛;补骨脂能温补肾阳，与核桃仁同用，能增强补肝肾、强筋骨、壮腰膝的作用，适用于肝肾两虚、腰膝酸痛等症。