武汉专业月嫂分享产后风知识
产后风俗称“月子病”，是妇女在生孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入，在“月子”的恢复期里，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，无法自然排出病邪长期滞留于体内，为之月子产后风难治的原因。 汗后、运动后、饭后注意不能着凉；
不能过度劳累，多休息，自然运动为好；
不能用阴阳水洗澡； 不能食狗肉、羊肉、猪肉以及辛辣生冷食物;
保持情绪稳定，乐观； 适当参加有益运动;
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