绿茶四大美容功效，你知道吗？

    绿茶现在已成为女士们的护肤饮品之一，下面让小编来为大家介绍一下绿茶的几款主要美容功效吧。

绿茶的美容功效1、延缓衰老

    研究表明 什么是功夫茶，绿茶中茶多酚具有很强的抗氧性化，且与维生素c、e有增效效应，是人体自由基的清除剂。

绿茶的美容功效2、排毒净化

    常饮绿茶能够促进血液循环，帮助清除身体多余的毒素 功夫茶，对于长期面对电脑的MM们也能起到改善暗哑皮肤的功效。

绿茶美容功效3、清除面部油腻、收敛毛孔

    用绿茶茶水洗脸能够有效清除面部油腻，收敛毛孔，很适合油性皮肤MM们的一个方法。

绿茶美容功效4、防辐射

    辐射对肌肤的危害是非常大的，常喝绿茶能有效抵抗辐射对肌肤的伤害，具有改善暗哑肌肤、美白肌肤的功效。

饭前喝普洱熟茶

      效果：清肠排毒、对便秘肥胖最有效

　　发酵之后的普洱茶被俗称为熟茶 功夫茶具介绍，MM们记得普洱茶中生茶跟绿茶、乌龙茶一样不可以空腹饮用。而熟茶富含大量微量元素、多肽氨基酸和矿物质，正因为减少了生茶中对肠胃刺激物因此空腹喝熟茶不会引起身体不适，改善长期便秘和排毒不畅。

　　普洱茶冲泡要用100度沸腾的水，洗茶三次之后第四次的茶汤可以饮用。早起不要吃东西先喝一杯200ml的温热的普洱熟茶，1-2小时后你会有便意 台湾功夫茶，坚持一段时间就会养成晨起排便的好习惯。之后再午餐和晚餐前1小时空腹喝一杯温热普洱熟茶，既能帮助清肠排毒还能增加饱腹感减少主食摄入量，减肥效果立竿见影。