中国人营养现状与问题所在：
  
据最近的《中国居民与健康状况调查》报告显示，中国目前主要存在两大营养问题：
 
营养缺乏普遍存在
  
13亿人钙摄入不足；5.8亿人维生素A边缘缺乏，200万人缺碘，1.6亿人能量与蛋白质缺乏，农村0.74-1.15亿人营养缺乏，5岁以下1400万儿童低体重、生长迟缓，2亿人贫血。
 
  
与营养相关性疾病呈现快速发展趋势
  
2亿人超重，6000多万人肥胖，1 .6亿多人患高血压，1.6亿人高血糖（2004年10月国务院新闻办发布）
 
  
补充维生素有两种方式：一是多吃富含维生素的食物；而对于中老年人、孕产妇、体质虚弱者以及营养失衡的人来说，服用维生素制剂是快速有效的补充途径。
  
现代种植方式导致果蔬营养成分比几十年前减少了5%---40%！
  
  
而猪肉、鸡肉等大量生产的肉类食物更是受到激素的污染，不但营养素含量下降，并且含有大量的对人体有危物质，因此，建议少吃猪肉、鸡肉等。
 
  
这样吃才科学：
  
均衡营养，科学补充，中国人需要一场膳食革命：
 
调整进食顺序：先吃水果、蔬菜后吃饭。
 
维持高纤维素摄入，维持食物的多样化。
 
控制肉类、油脂、盐的摄入量。
 
增加水果、奶、谷物及薯类食物。
  
  
人体所需的营养元素：
  
人体所需的营养素不下百种，其中一些可由自身合成制造，但无法自身合成制造、必须由外界摄取的有40
余种。这些物质即可通过日常饮食获得，也可通过补充适当的营养素，如各种复合维生素、钙片、亚麻油、鱼油、海藻油等获得。
  
  
宝宝家长的思想：
  
中国宝宝家长绝大多数都有一个这样的思想：营养元素缺是缺了点，但也没差不多，所以应该不会太严重；还有一种思想是：是不是补充到健康标准线以上就行，不用补充的太多。但你反过来问他们，当你家的宝宝上学后，你是希望成绩是100分呢，还是80分或是60分就够了呢？我们只要求成绩的高标准，那为什么对宝宝的健康不要求高标准呢？
 
  
中国人的现状：
  
目前中国人均寿命是72.9岁，而人均健康寿命是62.35岁，中间相差的10年在做什么？很多人在这个时候被疾病缠身，下不了楼，出不了门，无法享受美好生活。
  
世界卫生组织（WHO）婴幼儿童体重标准计算公式：
  1—6个月：体重（克）=出生体重+（月龄*600克）
  7—12个月：体重（克）=出生体重+（月龄*500克）
  2—14岁：体重（千克）=（年龄*2）+8千克
 

江苏瑞享婴幼儿营养品，江苏瑞享孕妇营养品，江苏瑞享婴幼儿玩具，江苏瑞享孕婴服饰，江苏瑞享母婴用品科技有限公司是最专业的销售、服务母婴产品的企业。