汉口月嫂：聚焦女人产后几大“虚”
     聚焦女人产后几大“虚”
    生完宝宝之后，妈妈的喜悦之情溢于言表，但不安也随之而来，身体也会频频出现状况：疲惫乏力、浑身疼痛、精神不振、代谢失调……

    武汉妇幼月嫂提示大家，这些都是产后虚弱的表现，也是正常的生理反映。在正常的生产过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要6周的时间。在这6周当中，实际上整个生殖系统恢复的一个过程。恢复得不好，就会影响妈妈的身体健康。

    汉口月嫂：产前，妈妈担负着胎宝宝生长发育所需要的营养，身体的各个系统都会发生一系列变化，子宫肌细胞肥大、变长，心脏负担增大，肺脏负担也随之加重，妊娠肾脏也略有增大，蠕动减弱、其他如肠、胃、皮肤、关节、韧带等都会发生变化。

    胎儿娩出后，妈妈的身体器官又会逐渐恢复到孕前的状态。子宫、会阴、引道的创口会愈合，子宫缩小，膈肌下降，心脏复原，被拉松弛的皮肤、关节、韧带都会逐渐恢复正常。这些形态、位置和功能的复原，取决于妈妈在产后6周内的调养保健。若养护得当，则恢复较快，且无后患；若稍有不慎，调养失宜，则恢复较慢。

    产后体虚会以不同的方式表现出来，心悸气短、懒言、咳喘无力、食少腹胀、脱肛、头晕、发热、大便困难、小便频多、缺乳、身痛、手足抽搐等。要根据不同的症状，进行合理的营养补充，让产后虚弱的身体尽快强健起来。

    不同体质的妈妈，产后虚弱的表现形式也不同，主要有气虚、血虚、阳虚、阴虚等，需要通过不同的进补方式来恢复元气，排除身体上的不良反应。 

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