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黄芪30克，生姜6克，防风10克，大枣10克，苏叶12克，煎汤当茶饮。本方具有益气散寒、祛风防感作用，春天常饮具有良好的预防感冒作用，适宜于老年人、小孩体虚者预防。
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红枣50克、水发黑木耳100克、白糖适量。将水发木耳去杂质洗净 散装阿克苏大枣定购电话，切成小块。红枣去核，一同放入锅中加清水适量煮至红枣、木耳烂熟 散装阿克苏大枣，放入白糖调味即可食
用。据本草记载，红枣具有润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用，配以滋补强身的黑木耳，其补益、滋养、活血、养容的作用增强。常食能使面色红润、青春焕
发，此汤尤益于女性。