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大蒜烧扁豆是普通的家常烧扁豆的升级做法，虽然做法简单 马粟豆批发，却十分值得推广。那么 马粟豆报价，怎么才能将一道普通的大蒜烧扁豆做出不一样的风味来呢？下面我就把家庭制作大蒜烧扁豆的方法与大家分享一下。　　主料：　　大蒜2头、猪肉150克、扁豆300克。　　辅料：　　葱5克、姜5克。　　调料：　　盐2克、糖2克、酱油3克、黄酱少许、食用油适量。　　制作步骤：　　1、猪肉切片、扁豆洗净后去筋掰成小段备用。　　2、葱、姜切末，大蒜去皮后整粒备用。　　3、锅中做油，6成热时下入大蒜炒至表面金黄。　　4、下入肉片煸熟，入葱姜末炒出香味。　　5、下入黄酱炒熟后入扁豆煸炒至变色。　　6、烹入酱油炒制30秒后倒入清水至没过原料，大火烧开。　　7、调至中火烧至扁豆全熟后加入盐、糖调味。　　8、改大火，将锅中的汤汁烧至浓郁后即可。

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紅扁豆有改善視力、緩和眼部疲勞，對發炎傷口有消炎的作用，另外可促使肝內毒素排出，達到清肝解毒的功效。另外，紅扁豆中所含的維生素