虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用
有的人黑枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服,黑枸杞药用价值,视力模糊。 所以说,黑枸杞保存方法,枸杞子不可常吃,黑枸杞,是药三分毒。


黑枸杞泡水颜色会因水质的PHP值不同而产生蓝颜色或者紫色等不同颜色,长期供应黑枸杞,这是因为黑果枸杞中富含极高的花青素的缘故。自来水冲泡呈蓝色(碱性水)、矿泉水冲泡呈紫色(中性水)直接饮用,冲泡5-6遍,黑枸杞中的有效营养物质全部浸出,直至水变为白色为止。

【食用方法】
(1)直接食用或泡茶,入药,泡酒(泡酒可以即泡即饮,但泡一个月后在引用效果更好);
(2)成年人每天吃5克左右的枸杞比较适合,既可以直接当干果吃,也可以泡水喝,根据自己的服用状况增减数量,达到效果好为止;
(3)黑枸杞冲泡后,弥漫着浓浓的蓝色或者紫色,是富含极高的花青素的缘故。黑枸杞在碱性水中侵泡呈现蓝色,在酸性水中侵泡呈现紫色。

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