艾灸疗法是中医最传统的一种治疗方法，有温通经络、温经散寒、活血、消瘀、扶阳、南阳纯艾条批发防病保健等作用，对慢性腰腿痛有较好的治疗作用，而且艾灸疗法使用简单，无副作用，值得大家一试。

   艾灸的方法有很多，包括艾条灸，悬灸，温针灸等。根据不同的情况，我们需选择不同的艾灸疗法进行治疗，一般家庭多选用艾条灸进行自我施灸。

   腰部施灸时，选穴是比较关键的一步。一般每次选3-5个穴点，穴是命门、肾俞，然后选取痛点。命门穴是人体督脉上的要穴，位于后背两肾之间，第二腰椎棘突下，与肚脐相对的区域；肾俞穴位于第二腰椎棘突下旁开1.5寸，即命门穴两侧旁开各1.5寸处。这三处穴位均有强腰健肾之功，是治疗腰痛要穴。

   选好穴点后，将艾条的一南阳纯艾条批发端点燃，对准腧穴或患处，约距离皮肤2-3cm处进行熏烤，使局部有温热感而无灼痛为宜，一般每次10-15分钟，至皮肤红晕为度（温和灸）；或将艾条点燃的一端与施灸的部位的皮肤虽保持一定的距离，但不固定，而是向左右方向移动或反复旋转地施灸（回旋灸）；或艾条点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定距离，而是像鸟雀啄食一样一上一下施灸（雀啄灸）。

   值得注意的是，在施灸前，腰痛患者一定要去正规医院明确诊断，并在专业医师指导下进行，以防南阳纯艾条批发发生意外。然后根据病情再做相应的治疗。