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吃素本是一个宗教的行为。随着现代社会上富贵病的出现,人们慢慢的意识到原来富贵病与食肉过多、缺乏运动密切相关,于是吃素的人越来越多,变成了一种流行的饮食模式。吃素对人体的健康有很多的好处,首先,它可以减少疾病。国内外医学家、营养学家已进行的研究表明,素食的人血液中对人体有害的血清低密度脂蛋白胆固醇含量较低,能减少高血压、心脑血管疾病、糖尿病发生的几率。素食中含有丰富的纤维素 泉素素食连锁店加盟餐饮,可以减少患便秘、直肠癌、糖尿病、胆结石、痔疮等病的机会。
素食最适合人类食用。人类的恒牙和回肠都是用来咀嚼和消化植物的。植物的营养靠太阳的光合作用,因此,植物的营养来自太阳的能量,其中,含有大量的蛋白质最容易被人体消化和吸收。肉食摄入过多 素食连锁店,植物加工的过于精细,体力活动减少,饮食单一,容易造成“隐性饥饿”。防止“隐性饥饿”的发生,的方法就是食物多样化,改变顿顿大鱼大肉的饮食习惯,多吃素食。
素食维持人体健康的弱碱性血液(人到中年,细胞免疫功能下降,这多与血液PH值偏酸有关。80%的痛风、高血压、高血脂、糖尿病、癌症病人血液的PH值偏酸,而所有肉食几乎都是酸性食物)。因此,素食可以增强免疫力,减轻肝肾负担。也可以避免动物疫病,例如:疯牛病、布氏杆菌病、非典、过敏性疾病等等。
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素食造就好性格,一般我们以性格暴躁、凶恶、好斗作为性格中的负能量,以温和、平易近人、好相处为性格中的正能量。
人的性格是可以改变的。修身养性是一个途径,素食是另一个途径。
素食令人心平气和、头脑清醒。吃动物时也把动物饲料中的激素、荷尔蒙一同吃进肚里,使人容易暴躁和发脾气。反之素食者大都性格温驯,时常保持心平气和,就好比大象、长颈鹿等食草动物一样,不恃强凌弱。
素食带来善良 泉素素食连锁店加盟网络,朴素,安宁,坚韧,纯净,简明的人生态度,素食者的生活方式简单环保,欲望清新淡泊。