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吃素的意义
我们真正不是为了吃素而吃素,也不是为了炫耀而吃素,不管你是谁,自然就好。最终都会通过吃素来培养一颗慈悲善念友爱的灵魂 —— 泉素出品
尊客堂2014年重磅项目 --- 泉素素食
1、全新的全网运营立体式商业模式将引领素生活新标准;
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泉素素食体验店(图)
越是担心不够则越不够营养!
有些人刚开始吃素,只要身体出现一些小毛病,都会怪罪素食不够营养所致。在这里想指出一种现象——“越担心素食不够营养的人,则越容易出现不够营养”;相反,假如不担心自己营养不够的人,则没有这种问题。为什么会这样呢?这里尝试用中医的角度作一回答。
在中医来看,“胃”是负责“腐熟水谷”的,就好像一个锅一样,当食物进入肠胃里面了,胃就负责将食物“变熟”,变化成为“水谷精微”,通俗一点讲就是变成人体的“气血”、“营养”了。
但是,胃产生了这些气血、营养以后,要带去周身才行,那就需要“脾”的帮助。脾是负责将胃所产生的精气、气血、营养,输送到全身去,负责运输、疏通的工作
一个人经常担心的话,原来会影响整个“吸收”能力!当一个人常常思虑过多,则使“脾气散精”的功能受阻,就是说,尽管胃的消化能力没有问题,但是脾帮助疏通气血的能力受阻了,脾气不能将气血带到全身去,那么自然吸收受阻,造成“不够营养”的问题。中医上说,这就叫“胃不虚而脾虚”、“虚不受补”,或者现代的话可以说“能消化但不能吸收”。
一个容易担心、思虑的人,开始吃素往往就会更加忧心忡忡、思前想后,后来造成营养不良 素食加盟,就怪责素食不好。其实,这本身未必是食物的问题,而只是吃素这个选择反而加重了自己的思虑而已,实际根本原因在于自信不足。
成语说“心广体胖”,如不担心吃素不够营养的人,其实吃饭生活都很随便,尽管吃得少也容易长胖。从这个角度看,担心是没用的,越是担心素食不够营养 泉素素食加盟网络,则真的会越不够营养!
素食不单是饮食问题,素食讲求朴素、内心清净。其实我们心想什么,与饮食健康有密切关系。