素食要学习的，其实是素心  　　

当一个人能够说出“吃素还有甚么人生意义?”这样一句话，正反映他的人生真没甚么乐趣，又或者他不懂得享受食物的美味，要透过加强刺激来麻醉自己。  　　

真正的快乐，应该是持久的、发自内心的，不为外在因素所干扰的。从饮食上得到的快乐，只是短暂的快乐，要透过每天不断的吃来维持，假如某天吃的不好，我们就不快乐了吗?吃素就不同了 泉果电商718项目发布会，素食者认为人生还有很多其他乐趣，不需要透过饮食来让自己生活美好，就算天天饮食清淡，尽管到餐厅去却没甚么菜式可选，亦不会生气抱怨。  　　

有一句名言说：“快乐不在于拥有得多 泉果电商，而在乎需要的少。”又或者说：“快乐不在于环境，而在乎心境”，素食就是一种这样的锻炼，让我们在饮食上实践朴素简单，追寻真正满足内心的人生意义，而不需要执着在食物上，使生活的变得更美更好!当我们在饮食上所花的心思越少，我们就能够将更多精神时间，放在更有意义的事情上，人生就更自由了。  　　

素食，虽然好像是谈论饮食的问题，其实素食背后的哲学思想，才是吸引人坚持素食的重要原因。素食是一种人生修炼、是回归身心喜悦的步，只要你开始尝试素食，人生将会不断改变，天天有惊喜，素食者甚至会说——“不吃肉，才让我找到了人生的意义!”

7种素食让你皮肤水嫩嫩

一、芦荟

保湿、镇定皮肤、抗过敏。

芦荟果肉可直接敷脸，

榨汁后也可作为保湿喷雾，

于晒后敷用有良好效果。

二、莴苣

收敛毛孔、抗衰老、

防皱莴苣榨汁后可敷脸使用 泉果电商素食餐厅加盟，

稀释后可作为化妆水，

能紧致毛孔 泉果电商718项目招商会，滋润肌肤。

三、黄瓜

美白、镇静、保湿、消炎，

黄瓜榨汁后可敷脸，

也可作为化妆水使用，

能镇静肌肤，消炎美白。

四、西瓜

镇静皮肤、美白、保湿，

将西瓜的白色果肉榨汁可作为化妆水，

和面粉调和后可当面膜使用，

能使皮肤水嫩光滑。

五、柠檬

美白、除皱、抗痘。

柠檬榨汁后可与其他食材调和敷用，

避免直接敷在脸上，美白功效超优。

六、葡萄

消除暗沉、美白、抗老化。

将葡萄连皮及果肉一起捣碎，

加入少许鲜奶敷在脸部，

能防止肌肤老化。

七、芹菜

抗老、防皱、活化肌肤。

芹菜榨汁后可敷脸，

稀释后可作为化妆水使用，

能防止肌肤老化。