刘涛认为正常吃饭很重要 素食主义吃素的名人，她不会像有些女演员那样为了节食不敢吃饭，胖就胖一点，顺其自然是最美的。刘涛说：“我瘦的时候会穿紧身衣服，胖的时候就选择宽松、休闲些的服饰，出现在别人面前时，一样是比较好的形象。” 

她说：“做演员这一行，生活规律会比常人紊乱些，每天工作消耗也大，因为工作忙，常常一个快餐盒饭甚至一块面包就对付了一餐，长期这样，维生素严重不足，所以要都补充青菜果蔬等，热量不高，还容易饱，不会长胖的。” 

刘涛说：“我这个素食主义者，首先不是考虑营养，并不是考虑吃素会对自己身体有什么好处，而是不想伤害其它的动物。因为在这个世界上，除了人类以外的其它动物，它们也是有血有肉的，他们也会疼，会痛苦，会有感觉。我到动物园去，走到老虎笼子旁母老虎马上就会警惕的护住自己的小老虎，你看，动物也是有感情的。打个不恰当的比喻 素食主义大s 吃素，假如我们到森林里去旅行，我们的亲人被野兽吃了，我们一定会很伤心。动物们也是一样。” 

“但是我不会激烈的反对别人吃肉，也绝不强求别人也认同我的观念，和我一起吃素。朋友们一起出去吃饭我绝不会说：我是吃素的，你们不要点荤菜呀。如果你点了青椒炒肉，我也会吃里面的青椒。” 

作为吃素两年多的“”素食者，刘涛觉得吃素不会是不健康的生活方式，肉类里含有的蛋白质，大豆和其它一些豆质品里也有很丰富的含量，而且也是很优质的蛋白质，每一天的精力都很充沛。 

马伊姆?比亚利克因在1989年的“海滩(Beaches)”中出色的扮演少女贝特?米德勒(Bette Midler)而知名， 之后在1990到1994年间因出演广受欢迎的情景喜剧“鲜花盛开(Bloosm)”而成为明星。 

然而，她的亮点还不仅仅是这些。马伊姆还是一位非常有激情的动物权利保护者，她出席了善待动物组织(PETA)的活动。 

在接受动物权利组织的采访中 素食主义老衲不能吃素，这位女演员谈到了她做PETA广告背后的动机， 要让大家注意到在纯素食主义信仰中，有一个“年轻妈妈的面孔”， 而植物性饮食的生活方式是作为一名好家长及养育健康的孩子两方面都必需的。 

马伊姆还谈到， 是乔纳森?萨弗朗?弗尔(Jonathan Safran Foer)的书“食用动物(Eating Animal)”，驱使她鼓励大家选择有爱心、慈悲的纯素食生活方式， 马伊姆指出， 这本书给了她教育、信心和信念，让她知道在饮食和生活中那些是不该吃，那些是不该用的。并补充说 素食主义， 她自从不吃乳制品后，不再受鼻窦炎的困扰了。