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日常生活中，人们使用的红枣大多是自己在市场上选购的，但多数人不懂的怎么去选择好的红枣，下面我就简单的介绍一下怎样去选择红枣。
首先，凡是好的红枣，眼观外皮色呈紫红，枣的外形端庄圆满，颗粒大而均匀，外表痕迹浅现，皮皱少；核小皮薄，用手捏，很难捏到枣核，最后要仔细看看枣的两端有没有小孔或者是栆面 阿克苏红枣信息，粉什么的，如过有就是被虫蛀了，反之没有就是好枣。
这就是通过观察外表来判断枣质的好坏。一般没有什么问题。

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选用红枣加南沙参、黑元参、麦冬煎汤服用 阿克苏红枣，对干咳无痰者有显著疗效。感冒或演讲者声音嘶哑 阿克苏红枣用途，可用红枣、胖大海、冰糖煎汁饮用，可润泽声带；此外，用大枣、甘草、浮小麦煎汤服用，可舒肝解郁，对妇女更年期出汗、心 神不定、情绪不易控制等症状均有调补作用。睡眠不熟，体虚、心悸者，可用大枣加葱白数根，或者大枣加酸枣仁、紫丹参，于临睡前2小时煎汤饮服，也有效果。