我想不管是否能达到减肥的目的，起码可以强身健体，于是我就报名参加了半年的健身操班。我坚持每周一、三、五跳健身操，每次跳一个小时；每周二、四、六晚自习后围着操场慢跑1500米，而晚餐只吃一个苹果或喝瓶酸奶。当然，减肥计划刚开始的日子是比较难熬的，但时间长了，我却越来越喜欢跳健身操了，一听到那些动感音乐就会情不自禁地舞动起来，这样减肥也就成了次要问题。