进入9月，长江以北秋意渐浓，而广东是夏日依旧。我国北方已步入秋天的门槛，在享受秋高气爽的同时，天气正悄悄地变得干燥起来，专家提醒要预防秋燥。广东离气象学上的连续5日日平均气温在22度以下的秋天还为时甚远，一般要到10月才开始进入秋季。

　　有关数据显示，越来越多的人在生活中离不开空调。空调在运行过程中，由于空调内机蒸发器表面温度降低至接近零摄氏度，室内空气流经蒸发器时发生热量交换，空气中的水蒸气会凝结形成冷凝水，从而降低了室内空气湿度，即通常所说的空调抽湿现象。在空调室内的空气就显得特别干燥了。

　　在冬天，北方采用火炉或暖气取暖，室内空气被加热会导致室内相对湿度降低。特别是集中供暖的住宅，由于室温较高，相对湿度常常低至10%以下。空气干燥，人体的水分蒸发加快，干燥的空气容易夺走人体的水分，使人皮肤干裂，口腔、鼻腔黏膜受到刺激，出现口渴、干咳、声哑、喉痛、唇裂、流鼻血等症状。

　　由于相对湿度低，人体表皮水分大量散失，导致人的皮肤弹性下降，加速皮肤衰老，出现表皮粗糙、细胞脱落等现象，一定程度上降低了皮肤抵抗病菌的能力。 所以女性朋友想皮肤细嫩、光润，要注意补水。

　　另外，在居室摆放水培花卉，可以增加室内外空气湿度，调节小气候，有益身心健康。特别是北方冬季因用暖气或生煤取暖，导致室内空气干燥，室内种植水培花卉后，相当于在室内放置了一盆水，大大增加室内的空气湿度。在室内种植一些对空气濒度有高度要求的植物，比如绿萝、常春藤、杜鹃、蕨类植物等，会使室内的湿度以自然的方式增加，成为天然的加湿器。

本文出自：昆山环美