水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。坐月子期间适当吃些水果，除了可以补充你身体所需的维生素及矿物质。此外，水果不仅可增加食欲，预防便秘 月子食品，还可以促进泌乳，从而帮助你养育你的宝宝。从西医角度看，产后吃水果没有什么特殊的禁忌，但凡事都有一个度，要适量。水果虽好，但也不要吃得过多，以免影响其他食物的摄入，导致营养的摄入不全面。从中医角度，产后吃水果就有很多讲究。中医认为 月子食品品牌，不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最，好不要吃太多的梨、西瓜。所以产妇在食用水果时候可以在饭后或两餐间吃些水果，这样就不会增加消化道的负担。刚从冰箱拿出来的水果，要放在室温里过一会儿再吃。潍坊爱乐食品有月子装冻干鲜水果脆片，可以解决新鲜水果偏凉，需要清洗去皮等问题，航空冻干技术，营养不流失，脆脆的，口感好，复水性好，安全看得见。

月子可以吃香蕉，主要是因为香蕉味甘、性寒。有清热、润肠的功效。产后食用香蕉，可使人心情舒畅安静 月子食品营养，有催眠作用，甚至 使疼痛感下降。香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。可有效防止因产妇卧床休息时间过长，胃肠蠕动较差而造成的便秘。 因其性寒 月子食品必备，每日不可多食，冻干鲜香蕉脆片，随时随地开袋即食，复水性好，安全看得见，可以为宝妈补充所需微量元素。