武汉月嫂公司--宝宝睡眠哪种姿势

 　小宝宝出生后大部分时间都是在睡眠中度过的，怎样才能给宝宝有一个很好的睡眠质量，其实这与宝宝的睡眠姿势密不可分的。我们都知道睡眠的姿势有3种，仰卧、侧卧和俯卧，一般妈妈都会把宝宝仰卧放在床上，不一会儿宝宝就会通过自己翻身变成侧卧的睡觉姿势，这说明这个姿势睡觉它感到舒服。 

   武汉月嫂就来告诉妈妈，新生宝宝那种睡眠姿势?下面就为大家介绍几种睡姿的特点： 

　　一、仰卧睡姿 
　　仰卧的优点： 
　1、仰卧可以方便父母观察婴儿的脸部表情 

　2、仰卧睡觉有利于婴儿的内脏器官受到压较小，宝宝的四肢能够自由地活动。 

　　仰卧的缺点： 
　1、仰卧对宝宝的呼吸有一定的麻烦，宝宝的发育还不健全，会造成宝宝在仰睡睡觉时呼吸有杂音，对婴儿的造成呼吸困难。 

　2、仰卧容易造成宝宝发生呕吐，由于胃的食物是流食这样很容易反流到宝宝的咽喉处，不是很容易从口排出，容易呛入气管及肺内，发生危险。 

　3、由于宝宝的发育还不全，总是仰卧睡觉容易形成扁头，影响宝宝将来的头型。 

　　二、侧卧睡姿 
　　武汉月嫂公司--侧卧的优点： 
　1.侧卧睡觉能使宝宝全身肌肉放松，从而是宝宝得到充分休息，提高睡眠时间和质量。 

　2.让宝宝右侧卧，容易发生溢奶，口腔内的呕吐物也会由嘴角流出，而不至于流入咽喉引起窒息。 

　3.右侧卧位可以避免心脏受压。 

　4.侧卧可以减少宝宝睡觉打鼾。侧卧可以改变咽喉软组织的位置，减少分泌物的滞留，使宝宝的呼吸更加顺畅。 

　　侧卧的缺点： 
　1、宝宝总是侧睡，容易发生脸部变形 

　2.宝宝在睡觉的过程中不容易维持侧卧的姿态; 

　3.左侧卧容易引起呕吐或溢奶。 

　　武汉月嫂公司--俯卧的优点： 
　1、宝宝趴着睡将口鼻露出来，会使呼吸更加舒畅。 

　2、趴着睡觉提高宝宝的肺活量，促进呼吸系统的发育成熟。 

　3、孩子以俯卧姿势入睡，提高睡眠质量。 

　4、俯卧睡姿容易让宝宝获得安全感。这种姿势宝宝容易睡得熟，提高睡眠质量。 

　5、俯卧容易塑造完美头型。 

　　俯卧的缺点： 
　1、父母不容易观察宝宝的肤色和表情; 

　2、婴儿和口水易下咽，造成口水外流; 

　3、口鼻容易被被褥等外物阻挡而造成呼吸困难; 

　4、婴儿的四肢活动不方便; 

　5、趴睡时胸腹部紧贴床铺，不利于散热，容易引起体温升高，或者由于汗液积于胸腹而产生湿疹。3种睡姿交替睡！ 

　在宝宝睡觉时要根据宝宝特点和不同的情况，来搭配合理的睡眠姿势。武汉月嫂公司提醒爸爸妈妈好要为宝宝创造一个良好的睡眠环境，播放一些儿童摇篮曲，要从小培养宝宝的好的睡眠习惯，给宝宝一个健康的生活环境。 

  武汉月嫂公司--武汉惠欣母婴护理有限公司是武汉市一家由妇幼儿专家经办的母婴护理机构，公司管理团队有一批多年从事母婴护理的专业技术人员，有专业的员工训练平台，形成了一套先进、专业的服务体系。公司秉承“专业护理、专业方案、专家培训”的服务理念，脚踏实地的做好母婴护理事业，创服务性模式，树行业新标杆，努力提升公司品牌形象。我们不仅用科学的方法给您和您的宝宝精心照料，还用我们的专业知识给您指导，教会您怎样独立照料您的宝宝，让您的宝宝走好人生步。
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