武汉月嫂公司--如何正确理解传统做月子的禁忌

  坐月子向来是女人最重要的时候，然而随着时代的变迁，很多坐月子要面对这传统月子和现在月子方式的争议。有人觉得传统有些月子习惯不好，有人觉得还是要按照传统，那么到底如何正确看待传统月子的方式呢？

　　点是坐月子期间不能受风凉。
　坐月子的传统观念很多，常常是这不能做那不能做，特别是上一辈都特别注意产后孕妈妈的身体不能受凉。觉得在月子期间受凉会使女人接下去的身体都会很容易受凉，体质也会变得很弱。这是老一辈的经验所得。怕产妇受凉确实是一个正确的观点。现在生活水平好了，条件也比以前好，冬天虽然很冷，但是空调暖气遍布大部分家庭，所以冬天可以很好的避免女人产后着凉。但是夏天时候，就要注意不要贪凉爽，整天空调温度调得低低的，这样就会很容易受凉。而且不能直接对着出风口吹风，很容易造成产后腰酸背痛等其他产后疾病。还有很重要的一点是要定期开窗通风，但是产妇应该避开风口。开窗通风是避免人多，又紧闭门窗，空气不流通，预防疾病发生。

　　第二点是不能吃蔬菜和水果。
　武汉月嫂公司--很多老一辈的家长觉得蔬菜水果的水气比较大，产后月子期间不能吃。但是这点是不对的。产后妈妈们由于吃着大鱼大肉，补充各种营养，这样就往往很容易导致产后妈妈们的便秘。此时就需要多吃点蔬菜水果。因为蔬菜水果富含丰富的维生素和足够的膳食纤维，可以有效帮助肠道消化吸收各类营养物质，预防产后便秘，也同时达到了产后的均衡营养。所以产后妈妈们是可以吃水果和蔬菜的。

　　第三点是没有胀奶不要喂奶。
　在产后哺乳的时候，老人们认为没有胀奶就不要喂奶，等到奶水出来了再给宝宝喂奶，这样比较利于宝宝吮吸奶水。其实不然。想要更多的奶水就要常常抱着宝宝吮吸，宝宝想吮吸可以刺激乳房分泌乳汁，而且也不要固定时间给宝宝吃奶，只要宝宝饿了，就给他吃，不用在乎是不是才吃过不久。而且产后的五天至七天是分泌初乳，初乳的营养含量和免疫作用是的。

　　第四点不能流泪看书看电视。
　老人们常说月子里哭，以后就会常常掉眼泪。这种说法虽然有一定的封建性，但是确实是不能流泪，因为产后身体的各项激素都还没有恢复平衡，情绪很容易受到波动，如果因此常常掉眼泪就会导致用眼疲劳，对眼睛不好。但是看书看电视还是可以的，只是时间要控制。看书看电视可以在劳累的带孩子期间缓解心情，可以避免产后忧郁症，但是时间要控制在合理的范围内。 

  武汉月嫂公司--武汉惠欣母婴护理有限公司是武汉市一家由妇幼儿专家经办的母婴护理机构，公司管理团队有一批多年从事母婴护理的专业技术人员，有专业的员工训练平台，形成了一套先进、专业的服务体系。公司秉承“专业护理、专业方案、专家培训”的服务理念，脚踏实地的做好母婴护理事业，创服务性模式，树行业新标杆，努力提升公司品牌形象。我们不仅用科学的方法给您和您的宝宝精心照料，还用我们的专业知识给您指导，教会您怎样独立照料您的宝宝，让您的宝宝走好人生步。
武汉惠欣母婴护理有限公司
地址：武昌街道口鹏程国际B座2012室    
联系人：向老师   
电话：   
手机：   

    武汉月嫂公司--如何正确理解传统做月子的禁忌