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西安育婴师教你科学喂养
发布日期:2014-06-10

  
  西安育婴师现在已经成为了一种职业,它拥有科学的育儿方法,为广大家长们减轻了负担,也提供给家长们最科学的喂养常识,这样更加有助于孩子的健康成长,下面就是西安育婴师给家长们提供的一些有关科学喂养的常识,希望大家可以来了解一下。
  1、不要强迫孩子吃饭,吃饭时孩子应该是平静的,精神应该是完全放松的。
  2、不应该让孩子养成边吃饭边看电视的习惯。育儿嫂
  3、要让孩子吃淡味菜,这是预防长大患动脉硬化和高血压病的方法。
  4、如果孩子生病:发烧、进食少,这时应给予足够的水,只有在孩子想吃东西时才进食。
  5、请记住:1岁以后孩子的食欲会出现生理性的下降,进食减少,是正常的,这时孩子会继续正常成长。
  6、固定进食时间是非常重要的:早晨、中午、下午、晚上,共四餐。
  7、不要让孩子养成餐外吃零食的习惯,或小吃不断(干果、点心、冰淇淋、甜食、糖果),这样的习惯会造成孩子肥胖,而且甜食会引起龋齿。
  西安育婴师提供的婴儿喂养的建议
  孩子在出生4-5个月,只能喂奶,尽可能母乳喂养,如果母亲奶水不够,的食品则是奶粉,头5个月的孩子我们不主张喂牛奶。在孩子4-5个月这个阶段,每日通常喂奶5次;断奶期一顿奶,一般是在中午这一顿奶加稠糊。
  稠糊的制作方法:用一升水煮胡萝卜、土豆菜汤,煮1小时,过滤,注意菜汤中不加盐。1小时后,菜汤约剩半升,取出250毫升,并用它煮20-30克的大米粉,煮熟后加2-3小勺已煮熟的菜泥,再加一小勺玉米油,加30-40克小羊肉煮成的肉汁。
  水果:苹果、梨、香蕉。饭后间隔时间长一些再喂食,最后是在早饭和午饭之间或午饭后到晚饭之间,相当于上午10点或下午4点。其他3餐都喂奶。
  出生6个月,主餐两顿:中午、晚上。早晨、下午依旧喂奶,每日至少500毫升。可用西葫芦、芹菜煮菜汁,菜汁中加入米糊(米汤)以及滤出的菜泥。还可在菜汁中加入面条或米糊。
  肉类:鸡肉、牛肉。
  出生7个月,进餐可以开始加鱼肉(白色鱼肉),不是虾或甲壳类海产品,一定要把鱼刺剔净。下午的饭可喂奶、水果或正宗酸奶。
  出生8个月,煮菜汤时可以加西红柿、菠菜。
  出生9-10个月,开始时进餐可以加鸡蛋,在菜汤中加熟蛋黄,替代鱼和肉,一个星期1-3次。
  出生12个月以后的孩子,可以吃整个鸡蛋(包括蛋白)。每周1-2次,替代肉或鱼。汤基本是菜汤,菜汤里加米饭、面条合成的菜泥,玉米油、肉(50克)、鱼或蛋。
  西安育婴师提供的这些科学喂养的常识都是经过科学验证的,值得考验,广大家长朋友们今后在喂养孩子的过程中可以借鉴以上这些吧方法,希望对你家宝宝的喂养有所帮助。

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  西安育婴师现在已经成为了一种职业,它拥有科学的育儿方法,为广大家长们减轻了负担,也提供给家长们最科学的喂养常识,这样更加有助于孩子的健康成长,下面就是西安育婴师给家长们提供的一些有关科学喂养的常识,希望大家可以来了解一下。
  1、不要强迫孩子吃饭,吃饭时孩子应该是平静的,精神应该是完全放松的。
  2、不应该让孩子养成边吃饭边看电视的习惯。育儿嫂
  3、要让孩子吃淡味菜,这是预防长大患动脉硬化和高血压病的方法。
  4、如果孩子生病:发烧、进食少,这时应给予足够的水,只有在孩子想吃东西时才进食。
  5、请记住:1岁以后孩子的食欲会出现生理性的下降,进食减少,是正常的,这时孩子会继续正常成长。
  6、固定进食时间是非常重要的:早晨、中午、下午、晚上,共四餐。
  7、不要让孩子养成餐外吃零食的习惯,或小吃不断(干果、点心、冰淇淋、甜食、糖果),这样的习惯会造成孩子肥胖,而且甜食会引起龋齿。
  西安育婴师提供的婴儿喂养的建议
  孩子在出生4-5个月,只能喂奶,尽可能母乳喂养,如果母亲奶水不够,的食品则是奶粉,头5个月的孩子我们不主张喂牛奶。在孩子4-5个月这个阶段,每日通常喂奶5次;断奶期一顿奶,一般是在中午这一顿奶加稠糊。
  稠糊的制作方法:用一升水煮胡萝卜、土豆菜汤,煮1小时,过滤,注意菜汤中不加盐。1小时后,菜汤约剩半升,取出250毫升,并用它煮20-30克的大米粉,煮熟后加2-3小勺已煮熟的菜泥,再加一小勺玉米油,加30-40克小羊肉煮成的肉汁。
  水果:苹果、梨、香蕉。饭后间隔时间长一些再喂食,最后是在早饭和午饭之间或午饭后到晚饭之间,相当于上午10点或下午4点。其他3餐都喂奶。
  出生6个月,主餐两顿:中午、晚上。早晨、下午依旧喂奶,每日至少500毫升。可用西葫芦、芹菜煮菜汁,菜汁中加入米糊(米汤)以及滤出的菜泥。还可在菜汁中加入面条或米糊。
  肉类:鸡肉、牛肉。
  出生7个月,进餐可以开始加鱼肉(白色鱼肉),不是虾或甲壳类海产品,一定要把鱼刺剔净。下午的饭可喂奶、水果或正宗酸奶。
  出生8个月,煮菜汤时可以加西红柿、菠菜。
  出生9-10个月,开始时进餐可以加鸡蛋,在菜汤中加熟蛋黄,替代鱼和肉,一个星期1-3次。
  出生12个月以后的孩子,可以吃整个鸡蛋(包括蛋白)。每周1-2次,替代肉或鱼。汤基本是菜汤,菜汤里加米饭、面条合成的菜泥,玉米油、肉(50克)、鱼或蛋。
  西安育婴师提供的这些科学喂养的常识都是经过科学验证的,值得考验,广大家长朋友们今后在喂养孩子的过程中可以借鉴以上这些吧方法,希望对你家宝宝的喂养有所帮助。

 

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