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沈阳市沈河区双福龙健身馆位于五爱商圈，建筑面积近2000平方米，是沈城一家性价比的健身馆。我公司以诚信为本，播种健康为服务宗旨。它结合了目前市场上的设备及流行项目，是市场上一家内容丰富的健身馆，目的是要让人们体验到全新的健身理念。
我健身馆
特色之一：四面八方自然通风和自然采光；
特色之二：大自然景色（健身馆中心有许愿树、许愿池，全场地都是绿色红边的运动胶等）；
特色之三：瑜伽课程为主题（十多种瑜伽课程，每月近百余节）
我们馆内的健身设备耐用、安全、科学并且人性化；拥有健全的助教体系和国际认证的私人教练队伍；拥有市场比较流行的体能测试仪；馆内设有独立空间的桌球区、乒乓球区和网吧区；全天热水淋浴；并且有丰富多彩的会员活动
现在社会节奏加快，每一个人都忙忙碌碌，在为自己的事业、人生奋斗，但在追求事业、工作的同时，我们不能忘记“身体是革命的本钱”，拥有一个健康的身体是我们应该具有的，但是现实中各种环境、生活上的压力让我们很多人都处在一个亚健康的状态，即使身体健康，心理也并非健全。强身健体是每一个人都想要做的事，人们想尽各种办法来锻炼身体，近些年来瑜伽热渐渐兴起，这种用体式配合一些呼吸、冥想达到精神愉悦、体格完善的运动得到人们的追捧，那么瑜伽到底是怎样的一种运动？
通过禅悦瑜伽济南总部的韩老师为我们作的讲解，我们了解到，瑜伽(YOGA)发源于公元前5000多年前的古印度，后来对中国的文化也产生了深厚影响，当今在都市人中也大受欢迎。古代的瑜伽主要是帮助练习者达到与自然和环境的和谐与统一，提倡“和谐”、“静心”、“修身”，通过身体与呼吸的调节，大脑与情绪的控制，进而获得身体和心灵的健康。而现代生活太过紧张，压力太大，瑜伽做为一种日益流行的健身方法，以能保持身材，平衡心态深受大众的喜爱。
瑜伽相对而言可分为智瑜伽、业瑜伽、信仰瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、昆达利尼瑜伽六大类组成。沈阳健身馆
智瑜伽提倡培养知识理念，从无明中解脱出来，达到神圣知识，以期待与梵合一。智瑜伽认为，知识有低等和高等之别。寻常人所说的知识仅仅局限于生命和物质的外在表现。这种低等知识可以通过直接或间接的途径获得。瑜伽师凭借瑜伽实践提升生命之气，打开头顶的梵穴轮，让梵进入身体获得无上智慧。
业瑜伽有时候也被称为“行为瑜伽”、“行动瑜伽”，印度哲学家认为人的一切行为，无论善恶，都会留下一种精细的痕迹，这种痕迹会按照行为的不同性质，带来相应的果报。这种东西就是“业”。业瑜伽就是通过自身的善恶行为来进行的一种修行。
信仰瑜伽又名“奉爱瑜伽"，信仰瑜伽认为智、业、信仰是相互联系的。知识是生活的基础，行为是生活的表现。信仰瑜伽的终身目的是纯洁自己的灵魂，杜绝杂念，把精神寄寓于梵中。
哈他瑜伽又名传统瑜伽，它是所有瑜伽体系中最实用的一个体系，也是最为人们所熟悉的。它包括了一系列的练习，通过身体的姿势、呼吸和放松的技巧，来达到的训练的目的。它能够推动有节奏的呼吸和开发身体潜能。http://shop.ebdoor.com/Shops/3486437/companyprofile.aspx
王瑜伽意即有如般地位崇高的瑜伽修行方式。王瑜伽重视冥想与调息。
昆达利尼瑜伽亦可译为蟠龙瑜伽，又称为蛇王瑜伽。昆达利尼瑜伽发展了王瑜珈(Raja Yoga)的气脉学说，明确提出人体周身遍布72000长气脉。到底什么是昆达利尼？它是我们的创造潜力。当内分泌系统的能量和神经系统的能量创造出一种深刻的敏感性，当整个大脑都在接受和综合信号你就能体验到它。当我们的觉知力变得完整和彻底的时候，就开发了我们的创造潜力。
禅悦瑜伽济南总部的韩老师告诉我们，在以上这些瑜伽当中，我们现在流行的是哈他瑜伽。除此之外，瑜伽还有密宗瑜伽、高温瑜伽、舒缓瑜伽、Iyengar瑜伽、塑绳瑜伽、塑球瑜伽等等小种类，我们在学习时要根据自己的需求和现状决定，有瑜伽老师的推荐和指点沈阳健身哪家好
新华网福州９月２８日体育专电（记者林凯）为迎接即将到来的国庆节，由福建省委省直机关工委、福建省体育局共同主办的福建省首届全民健身运动会投篮比赛，２８日在福建奥林匹克体育中心开赛。
来自福建省直机关单位的７０支队伍、５７０多名选手将参加男、女个人和团体赛等项目的角逐。
为体现全民发动、全民参与的宗旨，组委会通过调整比赛方法、增设比赛环节的方式来增加赛事的趣味性。每个参赛选手从篮球场地罚球点位置出发后开始计时，线路自选，限时２分钟。５个投篮点总分２１分，每个定点只允许投篮２次。
福建省体育局副局长吴立官表示，首届全民健身运动会以动员和吸引群众参与为出发点，设置的项目多为群众体育项目，参与人数多、活动内容丰富，以此体现“一起动起来，全民健身与城运会同行”的主题。