你将拥有豹形（又称猫形）身材

随着时光的流逝, 我们的身体总会留下岁月的痕迹，如背有点儿驼，腹有点儿凸，上臂有点儿臃肿……同时你会感觉身体越来越僵硬。珞迦瑜伽提供专业的课程，以最健康的方式改善并保持体形，通过舒适的伸展让身姿更加修长、优美，让你在不知不觉中保持轻盈灵动的姿态，自然、美丽、年轻的身体，力量和柔韧性完美的结合。

你将拥有健康的体魄，高品质的生活

这些课程还能增强体质和身体韧性，改善亚健康状况，保持精力充沛，对一些疾病有明显的预防和理疗效果，通过促进血液、呼吸等系统循环，让皮肤更加光泽。瑜伽的呼吸带给自己身心的变化，它可以强化你的专注力，会让你的心变得宁静，当你学会以呼吸带动整个练习的时候，你就会惊诧并感动地发现，身心灵结合的时候是一种多么美妙的感受。并因此学会，感激生活的赐予。

带给你正能量，让心灵平静而充满快乐

现代繁忙的都市生活，让我们变得易怒易躁，瑜伽修炼可放松身心，以更从容的心态面对工作和家庭生活，不再心浮气躁。当心境平和、知足的时候，就会对美好的事物更为敏感，一片随风旋下的树叶、一朵冉冉飘过的白云，一杯麦香阵阵的清茶，都能让你由衷地感受到喜悦。

正是由于能带来这些好处，热衷于瑜伽的明星名人数不胜数，如酷爱瑜伽的尼克松总统、希拉里、麦当娜、李冰冰、大小S等。