武汉床垫/武汉床垫批发
一觉醒来全身酸痛,无论前一天多早入睡,隔天依旧熊猫眼上身,这样的经验想必大家并不陌生。其实问题有时并不复杂,换张床,所有问题便迎刃而解!
许多人以为一张床众人皆可躺,殊不知睡错床不仅会影响睡眠质量,长期下来更容易因姿势不正而有脊椎侧弯的风险。究竟一张好床应该怎么挑?专家现身说法,告诉你最实用的挑床三守则!
守则1 身高体重需考虑
许多专业的床垫业者都备有一份身高体重指南,挑选前,可先参照表格,初步筛选出适合自己的床垫类型。
守则2 将睡姿列入参考
除了身高体重,睡姿与床垫的选择也大有关系;无论仰睡、侧睡或趴睡,不同睡姿身体所需的支撑力也不一样,适合的床垫当然不同。
习惯侧睡的你
像虾米般蜷缩侧睡的人,可选择偏软的床垫搭配较高的枕头,帮助肩膀、臀部舒服下沉,同时也能让身体其他部位拥有良好支撑。
习惯仰睡的你
喜欢大字形仰睡的人,由于身体各部位受力平均,武汉床垫建议可选用软硬适中的床垫,并搭配高度适中的枕头,为肩颈、背部提供良好支撑。
习惯趴睡的你
有如小婴儿般习惯趴睡的人,应选择偏硬床垫,再搭配较软的舒适低枕,可减轻颈部的压力,并避免落枕。
守则3亲身试躺是关键
挑选床垫务必亲自“试躺”,许多业者提供现场试躺服务,并有专业人员从旁给予建议。试躺时间至少十分钟,可以尽量滚动翻身,就像在家里的床上一样,这么做将能帮助你选出专属的绝配床垫。
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