攀岩

方式：

   通过努力，攀登到顶端。

目标：

☆   体验个人突破的重要性。

☆ 表面是挑战自然的高度，实际是挑战内心的高度。

  ☆ 可以锻炼勇气，具备自我完善的精神。

  ☆  增加身体的柔软度与协调感。

  ☆  增强体力和平衡感。

  ☆  增强自信心，设定目标，一定达成。

  ☆  增加自身的专注力和进取心。