残疾人在一开始使用残疾人健身器材的时候要特别注意，因为对于扭腰类的健身器材。残疾人的腰由于长期没有锻炼比较僵硬，扭腰时动作尽量要慢、柔。扭腰过快可导致脊柱周围小肌肉拉伤，对椎间盘会有不利影响，可能会导致椎间盘突出。因此，在做扭腰动作时，要量力而行，不要极度扭曲自己，尤其不要用力过猛。在这里河北晟大华健体育器材有限公司也提醒广大残疾人健康是一天一天练出来的，不要急于求成，其次要选择适合自己的残疾人健身器材，等到面面具到的时候锻炼是的了，在前期锻炼的时候是有指导员或者熟知的跟着锻炼，降低残疾人健身器材伤到人的概率，我公司祝所有的人身体健康。http://huajiantiyu.ebdoor.com