室外健身器材有那些健身的作用：    

　　一 腿部器
　　功用：下肢肌肉，加强腰健身路径部柔韧性，到达舒筋活血之成效
　　磨炼办法：单手握扶手，单腿置于轮上，速度恰当的进行前后活动
　　二 天梯　　功用：加强上肢耐力和灵敏性。
　　磨炼办法：屈臂悬垂，双手握横杠，向下至肘成直角悬垂，以手代步，双手握杠替换前行
　　三 太极推揉器　　功 能经过转盘上凸点手掌的响应穴 位通经活络改善肩颈关节生硬形态 加强未稍神经的敏理性
　　磨炼办法: 面临器械，选择舒适的间隔站直，左右 手掌还平放在转盘上，还有规则做 顺时针或逆时针偏向转变
　　四：双位扭腰器
　　功用:腰部活动,运动腰部关节,放松室外健身路径腰部肌肉,加强腰部关节柔韧性 

晟大华室外健身器材：http://shop.ebdoor.com/Shops/3441449/index.aspx